Cov neeg siv khoom nrhiav hom ntim khoom noj tsiaj dab tsi rau lawv cov tsiaj?

Kev ntim khoom noj tsiajtau hloov zuj zus los ntawm ntau xyoo. Ib yam li tib neeg, cov khoom noj tsiaj tam sim no muaj cov ntawv lo rau cov khoom xyaw uas qhia txog cov khoom xyaw ntuj thiab noj qab haus huv. Cov khoom noj tsiaj kuj muaj cov duab kos uas ntxim nyiam uas muaj cov lus tseem ceeb thiab cov ntaub ntawv, tsim los kom nyiam cov neeg siv khoom thiab qhia rau lawv. Cov no yog cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm cov khoom noj tsiaj.

svavb (2)

Qhov kawg nrogntim khoom noj tsiajyog ...

Xaiv lub ntim khoom kom raug rau homkhoom noj tsiajMuaj ntau txoj kev xaiv rau cov khoom noj tsiaj qhuav thiab ntub, nyob ntawm hom tsiaj uas raug kov. Kev tso saib cov duab zoo nkauj tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj heev rau cov neeg siv khoom yuav khoom.

Hais txog qhov no, cov hnab yuav tsum tau ua los ntawm cov khoom zoo thiab kaw kom zoo kom pab khaws cov khoom tshiab. Vim tias cov khoom noj tsiaj feem ntau muaj cov protein, rog, amino acid, cov zaub mov, cov fiber nyoos, cov vitamins thiab lwm yam khoom xyaw, nws kuj muab cov xwm txheej zoo rau kev yug me nyuam rau cov kab mob me me. Yog li ntawd, txhawm rau kom ntseeg tau tias cov khoom noj tsiaj muaj txiaj ntsig zoo thiab ntev lub txee lub neej, nws yog qhov tsim nyog los tiv thaiv cov kab mob me me. Muaj peb yam uas cov kab mob me me vam khom rau kev ciaj sia: qhov kub thiab txias, oxygen thiab noo noo. Thiab peb lub hnab ntim khoom tsiaj tsuas yog thaiv tag nrho cov chaw nyob ntawm cov kab mob me me thiab ua lub luag haujlwm tiv thaiv zoo heev.

svavb (3)

Nrog rau cov dej noo tsis kam, kev sib khi zoo, siab tiaj tus, lub neej ntev, thiab lwm yam.

svavb (4)

Peb lilwm cov hnab ntim khoom nojtsis yog tsuas muaj qhov feature no xwb, tab sis kuj muaj lwm yam zoo. Yog tias koj xav paub ntxiv, mus saib peb cov khoom txuas ntxiv ntawm peb lub vev xaib, peb yeej ib txwm pab koj!

svavb (1)


Lub sijhawm tshaj tawm: Lub Yim Hli-04-2023